本帖最後由 草咩咩 於 2014-7-23 16:37 編輯
回復 1# 左手
吼~看ㄌ左大和左爸ㄉ來頭,誰還敢上來秀ㄚ,呵,,,
既然冠上ㄌ,那就先來ㄍ拋磚引玉上道菜,希望童學们有料ㄉ就勇敢 "好康"秀上來吧!
今天7/23 "大暑" 人家說 :大暑 大暑 燉碗冬瓜消消暑。
上菜~~ 菜名 == 腸腸包蛋 冬瓜湯,
食材 = 豬小腸 5,6條 蛋 5,6顆 冬瓜 4,5公分寬度2圈塊 薑片 6,7片 。 縫衣線準備10公分左右長度1,20條備用!
(食材可依人數多寡加減調整,此為 10人以上用料) 麵粉一包,
步驟 ==
1~先將小腸外表多餘油脂稍為修剪清除 (要小心注意不要剪破腸子)然後沖洗乾淨!
將腸子翻面先用清水沖洗掉污穢物,瀝乾水份,加入大把麵粉加以輕輕搓揉(主要清洗腸黏液)再用清水沖洗乾淨,
同樣ㄉ動作做 4,5次 接下來再改用食用鹽巴加數大匙 搓揉&沖洗 同樣ㄉ動作 4,5次!最後腸子裡外沖洗乾淨備用!
腸子內壁向外,太長可剪成2段 (怕太長放不進鍋內),先將每段腸子一邊離口2公分處用線綁緊綁死結都可!備用!
2~把蛋打勻散,
用廚房用小漏斗放進小腸口手捏緊,後將蛋液舀入小腸內,切記~只須佔腸子長度 1/3 左右即可,(太多會爆開)
再用線繩將小腸口2公分處綁緊,全部灌完 備用!
3~炒菜鍋注入七八分滿水,燒開改小火,然後,,,以下步驟要非常小心注意攸關成敗與否關鍵!
用雙手各拉住小腸左右順著鍋邊滑入,切記此時要邊翻轉小腸左右來回邊拉邊翻轉,目的讓蛋液能均勻膨脹在腸子內!
只要蛋液凝固即可拿起全部弄完備用!
4~取湯鍋 (不能太小)注水6,7分滿 (視食材多寡調整)燒開,改成小火放入蛋腸,此時蛋腸膨脹又輕,不易沉水可用
不鏽剛小電鍋內網架放腸子上可稍壓住一些! 切記~鍋蓋不可全部蓋上,否則腸子會因鍋內壓力而爆開,湯品變混濁!
小火慢煮約4~5小時 在起鍋前40分鐘左右可加入切大塊ㄉ冬瓜 + 薑片 ,起鍋前調味即可!
***想加些排骨(要先川燙過)同熬也可以,一開始即可放!
5~上桌前,,取大湯碗公 先取冬瓜在下層, 再將小腸(可視喜歡量多寡)用剪刀去線頭,剪成 2,3公分長度鋪放冬瓜
上頭,再加湯汁上去即可成一碗消暑好吃ㄉ湯品ㄌ!
上菜 ~~
這就是讓草咩咩又愛又恨ㄉ一道消暑解熱冬瓜湯品,食材非常簡單但保證會 (累屬倫不償命)!最好找哈尼幫忙
也可一道培養感情!
這道湯品相信食用過ㄉ不多!見過ㄉ也少,不過確是非常好食ㄉ一道湯品!
不怕累 不嫌麻煩ㄉ 童學们 試試吧 !!!
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